취미생활, 디자인58 KINFOLK TRAVEL 사진: Unsplash의Youngwoong Song 꽃을 보며 마음을 달래는 것처럼, 느린 여행과 슬로 리빙을 통해 삶의 아름다움을 깨닫습니다. 단순함과 진정성을 추구하며, 나를 위한 소중한 시간을 즐깁니다. 여행은 나에게 새로운 경험과 발견을 선사하면서도, 내면의 평화와 조화를 찾을 수 있는 소중한 시간이 되어줍니다. 이 모든 것들은 나에게 자유로움과 행복을 선사하며, 여행의 시간은 나를 다시 만나는 과정이 되어줍니다. 2024. 2. 25. 기후동행카드 기후동행카드의 도입은 교통 인프라에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. 먼저, 친환경 교통 수단의 수요가 증가하면 이에 따라 그 수요에 맞춰 교통 인프라가 조정될 수 있습니다. 예를 들어, 대중교통 시스템의 확장 및 개선, 자전거 도로 및 보행자 공간의 확장 등이 이루어질 수 있습니다. 또한, 친환경 교통 수단을 운영하는 데 필요한 인프라 구축을 위한 자금도 늘어날 수 있어, 대중교통 시설의 향상 및 유지보수에도 긍정적인 영향을 미칠 것으로 예상됩니다. 친환경 교통 수단을 이용하는 사람들에게 추가로 제공될 수 있는 혜택은 다양합니다. 예를 들어, 기후동행카드 소지자에게는 특별한 할인 혜택이 제공될 수 있으며, 이는 대중교통을 더욱 저렴하게 이용할 수 있게 해줍니다. 또한, 도심 지역에서는 주차비용이나 도로.. 2024. 2. 25. 미쉐린 가이드 부산 MICHELIN Guide Busan 2024, 빕 구르망 Bib Gourmand + 합천돼지국밥 부산의 대표적인 '소울푸드'인 돼지국밥을 즐길 수 있는 '합천국밥집'은 부산 여행의 필수 코스 중 하나입니다. 이곳은 25년에 걸쳐 전통을 이어가는 가게로, 돼지의 앞다리 뼈를 사용하여 진한 맛과 풍부한 육수를 만들어냅니다. 육수의 풍미는 오랜 시간 끓이는 것보다 사용하는 부위에 의해 결정되며, 고기의 누린내가 거의 없어 돼지국밥을 꺼리는 이들도 부담 없이 즐길 수 있습니다. 무김치와 부추겉절이 등의 밑반찬은 국물과의 궁합이 뛰어나며, 수육 소스의 감칠맛은 특별합니다. 이곳에서는 앞다릿살, 삼겹살 외에도 구이용으로 즐겨 먹는 항정살까지 다양한 고기를 즐길 수 있습니다. 부산을 방문하는 여행객이 꼭 한번쯤은 맛보아야 할 돼지국밥의 매력을 경험할 수 있는 곳입니다. + 2024 미쉐린 가이드.. 2024. 2. 25. 도파민 중독 탈출을 위한 자기 감독의 힘 도파민 중독 도파민 중독은 신체적인, 정신적인, 그리고 사회적인 문제를 초래할 수 있으며, 이를 극복하고 긍정적인 방향으로 바꾸는 것은 중요합니다. 몇 가지 방법을 통해 도파민 중독을 좋은 방향으로 바꿀 수 있습니다: 도파민 중독을 좋은 방향으로 전환 △전문가 상담 및 치료: 심리치료사나 상담사와의 상담을 통해 도파민 중독에 대한 이해를 높이고, 문제의 근본적인 원인을 파악하여 치료하는 것이 중요합니다. 전문가의 도움을 받으면 자신의 상황을 더 잘 이해하고 효과적인 대처 방법을 습득할 수 있습니다. △지속적인 자기 감독: 스스로를 관찰하고 중독적인 행동을 피하는 것이 중요합니다. 일일이 기록을 남기거나, 독해 요인을 분석하여 개선해 나가는 것이 필요합니다. △건강한 생활습관 유지: 충분한 수면, 규칙적인.. 2024. 2. 25. 도파민 디톡스(Dopamine Detox) 사진: Unsplash의Wahid Sadiq 도파민 디톡스란? 도파민 디톡스는 일상에서 스트레스, 부정적인 생각, 혹은 중독성이 있는 활동 (예: 소셜 미디어, 도박, 음식, 알코올 등)으로부터 도파민 수치를 조절하고 균형을 회복하는 과정입니다. 디지털 미디어 중단된 상태 가벼운 명상 하루 10분정도 아무 생각 없이 빠르게 걷기 자극적이지 않은 집중할 수 있는 나만의 시간을 만들기 ■정신적 휴식과 명상: 정신적인 안정을 취할 수 있는 명상이나 요가와 같은 활동을 통해 마음을 차분하게 하고 스트레스를 완화할 수 있습니다. ■규칙적인 운동: 유산소 운동이나 저항 운동은 도파민 수치를 높일 뿐만 아니라 신체적, 정신적 건강을 증진시키는 데 도움이 됩니다. ■영양 균형 조절: 건강한 식습관을 유지하고, 도파민 .. 2024. 2. 22. Korean Culinary Journey: A Gastronomic Adventure for Foreigners 사진: Unsplash의Jakub Kapusnak Traditional Korean Cuisine : We selected places popular among foreigners looking to experience authentic Korean food. These restaurants offer traditional Korean dishes, providing an opportunity to experience Korean culinary culture. Value for Money : We chose places that offer delicious food at relatively affordable prices. This is a factor appreciated not only by for.. 2024. 2. 20. 이전 1 2 3 4 5 ··· 10 다음 반응형
